חרדות ופחדים



תהליך שחרור החרדות והפחדים של מוח אחד בשילוב קינסיולוגיה.

כולנו חווים חרדות ופחדים בצורה כזו או אחרת. בקצרה, מבלי להיכנס לגורמי הפחד והחרדה ולמה שקורה בגוף בזמן התקף החרדה, דברים שעליהם ניתן לקרוא בהרבה ספרים ומאמרים ברחבי הנט. פחד, מהצד החיובי שלו מגן עלינו, קובע גבולות - עד כאן.. ובכך מונע מאיתנו להיכנס למצבים מסוכנים.. ואילו פחד, מהצד השלילי שלו מגביל את תפקודי החיים שלנו באופן חלקי עד מלא ובצורתו הקיצונית פשוט יכול להרוס לנו את החיים.

הפחדים והחרדות (והפחד מהתקפי החרדה) מונעים מאיתנו לעשות דברים ולבסוף פוגשים אותנו גם במקום הכי מוגן שלנו.. וזה לא משנה אם אנו חווים תחושות גופניות קשות של לחץ, אבדן נשימה, דופק לב מהיר או מחשבות שעולות ומשתקות. החוויה היא שזה גדול מאיתנו ופשוט אין לאן לברוח ואי אפשר להתמודד.

בפוסט זה בחרתי להרחיב על התהליך שאני מעביר לשחרור החרדות והפחדים בכדי שמי שמתחבר אליו יוכל להיעזר בי.

למוח אחד בשילוב קינסיולוגיה ישנו תהליך עמוק וייחודי אשר משחרר את הפחד והחרדה מכל הרבדים – מודע, תת מודע והגוף.
(אתם מוזמנים ללחוץ על המילים בצבע השונה בכדי להגיע לדף שמסביר עליהם)

בתחילה נעשה תהליך מלא של מוח אחד על הפחדים והחרדות.

1 - נתחיל מהרמה המודעת – דרך הברומטר נבין מה הרגש שמפעיל אצלנו את הפחד והחרדה ולעומתו את הרגש שישחרר אותנו מהפחד והחרדה.
נוודא דרך בדיקת חמשת הגופים שאנו יכולים לשחרר את החרדה ואם לא, נחזיר את האחריות לעצמנו בכדי שנוכל לשחררה.
דרך בדיקת שריר ודרך המודים נקבל כלים אישיים אשר יעזרו לנו לשחרר את החרדה.

 נעזר במבנה התפקוד שלנו ונתוודע לתכונה שיש בנו, ושאם נשתמש בה באופן מודע היא תעזור לנו לשחרר את הפחד והחרדה.

כאשר נהיה משוחררים ממתח במודע, נוכל להעמיק את התהליך ולעבור לשלב הבא - לירידה בגילאים

2 – נרד לגיל "הבנה" שבו היה מצב או אירוע אשר קשור לפחד ולחרדה שאיתה אנו מתמודדים, נשחרר וננקה גם שם.
ואז....
3 – נרד ישר לרמה העמוקה ביותר, רמת הגוף. נגיע לגיל צעיר מאוד, לתקופת הזמן ולאירוע/ים אשר בגללם אנו סובלים מהפחד והחרדה היום.
נשחרר ברמה העמוקה הזו. השחרור שם פשוט מדהים!!
בין השאר, בגיל הסיבה נשחרר תכונה שיש בנו, שאותה, בגלל המצב נאלצנו להכחיש ולא יכולנו להשתמש בה, שחרור התכונה שהכחשנו משחררת את החרדה (פשוטו כמשמעו).

4 – נעלה אל רמת תת המודע וגיל ההתבגרות, זהו הגיל שבו מה שאנו מפחדים וחרדים ממנו היום, התעצב והתעצם אז (אולי בצורות אחרות) ניגע ונשחרר גם שם.

*רק לציין שהשחרור לאורך כל התהליך יעשה מתוך מגוון כלים רחב מארגז הכלים של מוח אחד וקינסיולוגיה (יותר מ 300 כלים לשחרור מתח שמותאמים באופן אישי לנו)

5 – נחזור למודע, לכאן ועכשיו, ונבקר בעתיד בכדי לראות איך יראו חיינו משוחררים מאותה חרדה.

סיימנו את התהליך של מוח אחד.

ועכשיו בכדי לחזק ולהעצים את התהליך, נעבור לקינסיולוגיה יישומית.
בקינסיולוגיה נשחרר את שאריות הפחד והחרדה מהגוף דרך השרירים. תהליך זה עמוק וייחודי.

אתן דוגמא – אנו אומרים משפט שקשור לשחרור החרדה ובודקים שרירים מסוימים בגוף.
שרירים שנחלשים בעקבות המשפט מאותתים לנו ששאריות מתח על החרדה עדיין נשארו בגוף, ועד שלא נאזן ונשחרר ממתח את השריר שחרור החרדה עדיין לא הושלם. מתח = שריר חלש.
נחזק את השרירים שנחלשו דרך כלים מתחום הקינסיולגיה ונוודא שאין שארית של מתח בגוף.

נסיים את התהליך לא לפני שנקבל כלים אשר יתחזקו וישמרו את שחרור הפחדים והחרדות.

*התהליך מיועד לגילאי 18 ומעלה.

עדי בכר