טיפים

התרגיל שיחזיר אתכם למרכוז וליכולת לקחת שליטה על חייכם....

רוצים לדעת דרך התבוננות באדם שמולכם באיזה מצב רגשי הוא נמצא כעת? היכנסו וקראו את "להבין את עצמך ע"פ תנועות גופך"

טיפ שמשחרר כאבים

הגוף נמצא בעומס ועומד לקרוס ? הנה טיפ לשחרור עומס מהגוף באופן מיידי

בדיקה עצמית קצרה שתעזור לנו במקרים של התלבטות, ולדעת מה הכי נכון לנו עכשיו...

יש לכם התלבטות כלשהי, בעיה, מתח כבד, אפילו חרדה – תתחילו ללכת בעקבות השמונה. באיטיות וללא הפסקה עד ש... הפתרון להתלבטות יופיע... או שהחרדה תעלם... והמתח ירד... נסו את זה..

טיפ לשחרור ממתח על קריאה והבנתה. התרגיל מאוד פשוט והתוצאות מדהימות.

טכניקה לאבחון עצמי כדי להבין מה הבעיה שמטרידה אתכם עכשיו

טיפ שמשחרר הרגשה רעה.