טיפים #מוח אחד

רוצים לדעת דרך התבוננות באדם שמולכם באיזה מצב רגשי הוא נמצא כעת? היכנסו וקראו את "להבין את עצמך ע"פ תנועות גופך"

בדיקה עצמית קצרה שתעזור לנו במקרים של התלבטות, ולדעת מה הכי נכון לנו עכשיו...

יש לכם התלבטות כלשהי, בעיה, מתח כבד, אפילו חרדה – תתחילו ללכת בעקבות השמונה. באיטיות וללא הפסקה עד ש... הפתרון להתלבטות יופיע... או שהחרדה תעלם... והמתח ירד... נסו את זה..

איך אנחנו יכולים להטמיע בנו דברים חיוביים במהירות

טיפ לשחרור ממתח על קריאה והבנתה. התרגיל מאוד פשוט והתוצאות מדהימות.

טכניקה לאבחון עצמי כדי להבין מה הבעיה שמטרידה אתכם עכשיו

טיפ שמשחרר הרגשה רעה.